Consejos para la anorexia
- Tratar de entender mejor lo que le podría estar pasando a un conocido es muy beneficioso tanto para él como para nosotros, dado que nos permite comprender por el sufrimiento que está pasando y nos permite ver la manera más adecuada de tratar sobre el tema.
- Ayúdale a ayudarse: A veces es complicado pedir ayuda profesional, y no son pocas las personas quienes necesitan este tipo de intervenciones pero que van procrastinando la cita y lo que iban a ser unos días se vuelven años. Aunque pueda que no haya riesgo inmediato para la vida de la persona, es necesaria una intervención psicológica, psiquiátrica y médica urgente. La desnutrición puede suponer graves problemas en su salud, y el sufrimiento psicológico que ya padece la puede estar destrozando por dentro.
- Realiza ejercicios frecuentes de estimulación masticatoria (por ejemplo, mascar chicle).
- Cuida rigurosamente la higiene bucal. Cepíllate los dientes, encías y lengua antes y después de cada comida y realiza enjuagues con agua o colutorios sin alcohol para evitar las caries dentales y estimular la salivación.
- Evitar alcohol, tabaco y cafeína en exceso.
- Asegurarse de que la persona enferma está siguiendo la dieta establecida por un nutricionista en función de su estado.
- Hablar acerca de los inconvenientes de realizar una dieta restrictiva y sus consecuencias para el organismo.
- Expresarle que a menudo la preocupación y miedo a ganar peso nos hace vernos más gordos de lo que estamos realmente.
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